Nada de “hoje pode”!

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“Hoje pode!” Essa frase, essa frase… Nossa, acho que ela vem me perseguindo. Você com certeza já leu ou escutou. Provavelmente já falou. Talvez nem ache nada estranho nela, quem sabe considere uma frase até simpática, uma frase de permissão, contra a dieta, uma frase libertadora. Mas não é. Essa frase é ruim, ruim, mas […]

Proibições, obsessões e vontade de fazer xixi

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Imagine que você esteja com vontade de fazer xixi. Calma, não se assuste, eu prometo que vamos chegar a algum lugar legal com essa reflexão. Prometo. Continua aqui. Então… Vontade de fazer xixi. E você está em casa ou no trabalho, e há um banheiro logo ali, livre e limpinho. Também vamos dizer que você […]

Comer consciente – 7 passos para colocar em prática!

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Vocês podem notar que a frequência dos posts aqui no blog diminuiu um pouco. A razão disso é que os dias aqui têm estado meio instáveis, muitas mudanças acontecendo, e nenhum sinal de rotina! Sabe como é, eu sou uma criatura de hábitos, e bem que poderia vir aqui e dizer que, com tanta novidade […]