Como é o coaching aqui?

Olá!

Além da formação em psicanálise (em andamento) e medicina, também tenho formação em coaching de saúde e trabalho fazendo atendimentos online e presenciais, nos quais acompanho mulheres que querem ter mais bem-estar, liberdade e consciência, construindo com elas um caminho que leva em conta a sua história pessoal e a sua individualidade.

Porém, nem todas as pessoas conhecem o coaching. E algumas criaram um certo estranhamento com ele. E tem aquelas que já estão de saco cheio de ouvir falar em coaching e podem achar que é mais uma invenção desnecessária. Ou não gostam de um trabalho com nome em Inglês, já que, afinal, a gente fala Português, né?

Tudo bem, eu entendo. De verdade, entendo mesmo tudo isso, e até concordo com algumas coisas. Então vou contar um pouco sobre como funciona o coaching na MINHA prática e por que trabalho também com esse método.

Antes de tudo, quero que saiba que o coaching é um processo de aprendizado e crescimento pessoal, através da criação de uma parceria, com o objetivo de gerar mudanças positivas e sustentáveis em sua vida, de acordo com suas próprias intenções e seu ritmo.

Não é mágica e muito menos a solução para todos os problemas do mundo, combinado? Combinado. E essa parte da parceria é a que considero mais importante, sem dúvidas.

Esta prática é uma das que realizo porque me identifiquei com sua abordagem simples e dinâmica, em que me sinto muito mais próxima de quem trabalha comigo, e porque me identifico com a proposta de troca de experiências, conhecimentos e descobertas em conjunto.

Maaas, como tudo nessa vida, tem lá seu lado negativo e, para mim, a estratégia de coaching não fica tão interessante quando utilizada como mentoria, como se eu tivesse todas as respostas e você só precisasse aprender. Ou participar do meu programa de metas. Ou seguir esses 5-passos-para-qualquer-coisa. Esse formato de coaching extremamente objetivo e focado em metas não funciona para mim e não é o que pratico.

Por levar em consideração sua individualidade e sua realidade atual, acredito que esse trabalho é capaz de te ajudar a agir a partir de onde você se encontra exatamente agora, focando as energias em promover mudanças e crescimento no momento presente.

Juntas, nós descobriremos o que funciona e o que não funciona para você, vamos compartilhar conhecimentos e recursos e construir um caminho de crescimento pessoal que é só seu. Eu te ajudarei a explorar todo o conhecimento e as ferramentas que você já possui, assim como contribuirei com ideias, reflexões e experimentos, buscando tornar esse seu caminho mais simples e interessante.

Então, enquanto a gente conversa e elabora coisas mais profundas e faz as mudanças mais duradouras, o coaching ajuda a criar movimento, mudar de ares, caminhar pra frente.

E todo este processo é baseado em um compromisso que você estabelece consigo mesma e com o seu crescimento. Ou seja, é totalmente sobre você, e o método só está aqui pra servir de apoio.

Ah, e, se você não quiser chamar de coaching, não precisa. Pode chamar de exploração. Ou só de acompanhamento. Ou colocar um apelido. De verdade, faz o que achar melhor!