Um experimento para repensar sua relação com a comida [link externo]

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Quando você pensa em comida ou no seu apetite, costuma se sentir triste ou culpada? Tem medo de escolher uma comida considerada ruim, “comida que engorda” ou comer algo que chamam de “besteira” e “porcaria”? Detesta quando sente fome, pois acredita que não deveria ter tanta vontade de comer? Imagine a ideia de comer qualquer […]

O porquê

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O final do ano é a época perfeita para rever nossos atos, agradecer pelo que foi conquistado, mentalizar nossos desejos e, acima de tudo, para encontrar aqueles conhecidos que sempre se prestam a fazer alguma piada desnecessária. Bom, sendo isso quase inevitável, este ano eu faço questão de escolher a que se destinará a mim: […]