Pouca caloria e pouca nutrição

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Saiba por que contar calorias não vai te ajudar em nada! Quando vejo alguém fazendo uma dieta para emagrecer, normalmente essa pessoa se diz preocupada com o valor calórico daquilo que vai consumir, olha constantemente as tabelas nutricionais nos rótulos (já que a maioria das coisas que elas consomem têm rótulos) e procura incansavelmente por […]