Parar faz parte

Posted on Posted in A relação mente-corpo, Cuidados com a Saúde, Estilo de Vida

Oiê. Vim aqui conversar com vocês um pouquinho sobre parar. Pode ser parar por cansaço, por falta de ânimo ou porque mudanças estão acontecendo e é preciso se dar um tempo. Nem importa tanto a razão, porque, como eu quero compartilhar aqui hoje, acredito que parar também é parte da vida. Parar é necessário e importante. Recentemente, […]

DOIS bolos de chocolate, porque sim

Posted on Posted in Doces, Receitas

Não faz muito tempo, eu estava pensando sobre as receitas que compartilho aqui – a maioria delas é de opções que não são convencionais, pode-se dizer até que são bastante alternativas, e foi inevitável me perguntar se compartilhar receitas assim não seria uma forma de incentivar restrições desnecessárias. Como não sou cozinheira ou gastrônoma ou nada […]

Por que você não consegue emagrecer?

Posted on Posted in A relação com a comida, Alimentação, Cuidados com a Saúde, Estilo de Vida

Tá aí um ótimo tema para conversarmos, né? Por que é que você não emagrece?! Aliás, vamos voltar um pouco, o que te fez engordar em primeiro lugar? Sinceramente, não dava pra não ter engordado? E, agora que o “problema” já está aí, porque é mesmo que você não consegue emagrecer? Bom, vamos lá… Para […]